নতুন জুতা পায়ে দিলে অনেক সময় পায়ে ফোসকা পড়ে যায়। আবার পায়ের আঙুলে ব্যথা অনুভব হয়। আরও নানারকম অসুবিধা তৈরি হয়। অনেকেই পছন্দের জুতা মাপমতো না পেলে এক সাইজ ছোট জুতাও ব্যবহার করেন। এটা ঠিক নয়। জুতা কেনার প্রথম শর্ত হওয়া উচিত সঠিক মাপের জুতা। আর তা না পেলে অন্য জুতা পরবেন। এ ছাড়া নতুন জুতা পরে দীর্ঘ সময় হাঁটাহাঁটি না করাই ভালো। অল্প কয়েক দিন ব্যবহারের পর তা পায়ের সঙ্গে খাপ খেয়ে যাবে, তখন জুতা পরে নিয়মিত হাঁটতে পারবেন।

নতুন জুতা পরে পায়ে ফোসকা পড়লে করণীয়।

নারকেল তেল: নতুন জুতা পায়ে দেওয়ার পরে পায়ে ফোসকা পড়লে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। পায়ে ক্ষত তৈরি হলে নারকেল তেলের সঙ্গে কর্পূর মিশিয়ে ক্ষতস্থানে লাগানো যেতে পারে। এতে ক্ষত দ্রুত সেরে যায় এবং চুলকানি কমে।

মধু: পায়ের ফোসকাতে মধুও প্রয়োগ করা যায়। যেহেতু মধুতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে, তাই  অল্প পরিমাণ মধুর সঙ্গে গরম পানি মিশিয়ে পায়ে ম্যাসাজ করতে পারেন।

অ্যান্টিসেপ্টিক ক্রিম: যদি ক্ষত বেশি হয়ে যায় এ তবে অবশ্যই ডাক্তার দেখিয়ে পায়ে নির্ধারিত অ্যান্টিসেপ্টিক ক্রিম প্রয়োগ করতে হবে।

টেপ: ভালো করে খেয়াল করুন জুতার যে অংশের কারণে ফোসকা এবং ক্ষত হচ্ছে, এবার সেখানে টেপ কেটে লাগিয়ে রাখতে পারেন। এতে অনেকটাই স্বস্তি পাওয়া যাবে।