অধিকাংশ বাড়িতেই ভাত রান্নার পর মাড় ফেলে দেওয়া হয়। অথচ ভাতের মাড় সৌন্দর্যচর্চার দারুণ এক উপকরণ। চুল ও ত্বকের সুস্থতায় ভাতের মাড় খুব সহজেই কাজে লাগানো যায়। কেবল জানতে হবে সঠিক ব্যবহারবিধি। ভাত রান্নার পর যে মাড় পাওয়া যায়, তা দিয়ে তৈরি করা যায় চুলের প্যাক। তবে ত্বকে প্রয়োগ করতে চাইলে ভাত রান্নার সময় ফুটতে থাকা ওপরের দিকের তরলটুকু নিন। ভাতের মাড়ের ব্যবহারবিধি জানালেন হার্বস আয়ুর্বেদিক স্কিন কেয়ার ক্লিনিকের রূপবিশেষজ্ঞ আফরিন মৌসুমী। লিখেছেন রাফিয়া আলম।

স্বাভাবিক ত্বকের যত্নে
গরম মাড় নিন দুই টেবিল চামচ। এর সঙ্গে মিশিয়ে নিন একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস। হয়ে গেল সহজ প্যাক।

ত্বকের দাগছোপ দূর করতে
গরম ভাতের মাড়ে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিলিয়ে নিয়েই প্যাক হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকের দাগছোপ কমে যাবে। অন্যান্য দাগছোপের পাশাপাশি মেছতার দাগ কমাতেও সাহায্য করে এই প্যাক। শুষ্ক ত্বককে প্রাণবন্ত, উজ্জ্বল করে তুলতে আলুর রস করে নিন। এক টেবিল চামচ পরিমাণ হয়ে গেলে এর সঙ্গে যোগ করুন দুই টেবিল চামচ গরম মাড়। পরিমাণমতো বেসন যোগ করে প্যাক তৈরি করুন।

ব্রণের সমস্যায়

১। গরম মাড়, পুদিনাপাতার রস, তুলসীপাতার রস ও মুলতানি মাটি নিন এক চা–চামচ করে। তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণের সমস্যায় এই প্যাক দারুণ কাজে দেয়।

২। ব্রণের গোটার জায়গাগুলোয় অন্য একটি প্যাক প্রয়োগ করতে পারেন। প্রথমে গরম মাড়ে চার-পাঁচটি লবঙ্গ ফেলে ১০-১৫ মিনিট পর সেগুলো তুলে নিন। লবঙ্গগুলো বেটে বা ব্লেন্ড করে ব্রণের গোটার ওপর লাগিয়ে নিন।

অতিসংবেদনশীল ত্বকের যত্নে
তেজপাতা গুঁড়া করে পরিমাণমতো গরম মাড় যোগ করে নিলেই তৈরি হয়ে যাবে প্যাক। যাঁদের ত্বক অতিসংবেদনশীল, তাঁরা এই প্যাক ব্যবহারে উপকার পাবেন।

প্রাণবন্ত চুলের জন্য
প্রথমে একটা মাঝারি আকারের কলা আর একটা পেঁয়াজ বেটে বা ব্লেন্ড করে নিন। এতে এক কাপ গরম মাড় যোগ করে দিন। এই প্যাক মাথার ত্বকে ও চুলে লাগিয়ে ফেলুন।

খুশকির সমস্যায়
কুসুম গরম মাড় নিন এক কাপ। এর সঙ্গে মিশিয়ে নিন সামান্য মেন্থল আর কয়েক ফোঁটা লেবুর রস। মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন।

চুল ও ত্বকের সুস্থতায় ভাতের মাড় খুব সহজেই কাজে লাগানো যায়

১। ত্বকে বা চুলে প্রয়োগের জন্য ভাতের মাড় দিয়ে প্যাক তৈরি করতে চাইলে মাড় গরম থাকতে থাকতেই করতে হবে। নইলে হিতে বিপরীত হতে পারে।

২। ত্বকের যত্নে ভাতের মাড়ের প্যাক ব্যবহার করতে চাইলে কুসুম গরম থাকতেই ত্বকে লাগিয়ে নিন। আর প্রয়োগের পর শুকিয়ে যাওয়া অবধি অপেক্ষা করুন। ত্বকে ভাতের মাড় রোজই ব্যবহার করা যাবে।

৩। চুলের যত্নে প্যাক তৈরির সময় গরম মাড় ব্যবহার করলেও ঠান্ডা করে নেওয়ার পর মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন। চুলে ভাতের মাড় সপ্তাহে দুই দিন করে ব্যবহার করা যাবে। চুলে প্রয়োগ করার পর মিনিট কুড়ি অপেক্ষা করে এরপর চুল খুব ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। নইলে ভাতের মাড় আঠালো হয়ে লেগে থাকতে পারে।